La reflexologia podal és una tècnica a través de la qual es poden tractar els òrgans, músculs i altres parts del cos a través dels peus. També tracta al propi peu. És una eina molt poderosa per treballar el bon funcionament de parts específiques que, d’una altra manera, no podem treballar. 

La reflexologia podal forma part de les anomenades “teràpies alternatives” i, com totes elles, es fixa molt en la part emocional ja que és la que afecta, directament, al nostre organisme d’una forma molt clara. 

Els beneficis principals d’aquesta meravellosa teràpia, a part de tractar les zones que escollim, són:

• Permet accedir als òrgans, per estimular-los o relaxar-los, segons convingui

• Equilibra el sistema nerviós central i perifèric
• Calma l’ansietat
• Millora l’estrés
• Activa la circulació de la sang
• Reforça el sistema immunològic
• Disminueix l’insomni i millora la qualitat del son
• Activa els mecanismes de depuració del cos
• Elimina toxines
• Calma el dolor
• Afavoreix l’eliminació d’excés de greix, sucre i tot allò que s’acumula al cos degut a una mala alimentació

Amb la reflexologia podal podem prevenir un gran nombre de possibles futurs problemes, ja que actuem sobre la part que faci falta abans que deixi de funcionar correctament o emmalalteixi. És una teràpia perfectament combinable amb altres i no és invasiva. 

Aquests són alguns dels beneficis de la reflexologia podal, tot i així, la realitat va molt més enllà, ja que, com qualsevol teràpia basada en la medicina tradicional xinesa,  vincula el dolor amb l’emoció i, per tant, amb el problema causant d’aquell dolor per tractar el conflicte d’arrel. Quan es tracta el problema d’arrel és quan es pot solucionar. Si no, només arreglem temporalment aquell problema i, tard o d’hora, torna a sortir. 

Som un sac d’emocions, positives i negatives, i aquestes ens fan ser qui som. Si deixem que les negatives se’ns quedin a dins sense tractar-les i superar-les, no només ens afectaran al nostre dia a dia en tots els sentits (inseguretats, problemes, malestars, obstacles…) sinó que, a més, les noves emocions negatives que la vida ens presentarà s’aniran sumant a les antigues, fent així un problema molt més gran que si es va treballant com cal, governant la nostra vida.